Yoga, mindfulness og netværk.
-Nyd et par timer med fokus på dig.
 
Vi starter med en blid yogasession, hvor der er fokus på ro, bevægelse og nærvær - alle kan være med uanset erfaring.
 
Herefter byder vi på kaffe/te, mulighed for gode samtaler, erfaringsudveksling og nye forbindelser i en uformel atmosfære.
 
 
Program: 
 
19.00 Yoga v. Anne Kristensen fra Nærvær & robusthed.
20.00 Kaffe og netværk.
21.00 Tak for i dag.
 
Tid: 1. tirsdag i måneden fra 19 til 21.
 
Sted: Bien. (Lokalet findes i Passagen mellem Bredgade og Grønnegade,
9700 Brønderslev.
 
Medbring: Yogamåtte og tæppe. (Der vil være måtter og tæpper til dem der ikke har selv)
 
Kontakt: kirstinesv@autismeforening.dk
 
Vi glæder os til at se dig!